Nachystejte si:

Papír, tužku nebo centropen, obuvnický metr nebo krejčovský (nejlépe nový).
Obkres by vám měla dělat jiná osoba, vy byste měli stát rovně rovnoměrně zatížit chodidla nebo sedět v mírném předklonu se zatíženými nohami.

  • Jako první obkreslíme 2x celé chodidlo

Tužku držíme kolmo k papíru

Tužku držíme pod úhlem 45°

  • Reálná délka chodidla

Pravoúhlé pravítko postavíme kolmo k patě a uděláme uprostřed paty značku

Pravítko postavíme kolmo k palci a uděláme značku

Změříme vzdálenost a zapíšeme ji na papír- RD L/RD P

  • Měření obvodu

a)  Metr vložíme pod chodidlo
b)  Metr dáme jen přes nárt a měříme obvod od země k zemi ve stejném místě, hodnotu dáme do závorky

1) Měříme od kloubu malíčku ke kloubu palce (tzv.OPK)

Zakreslíme na papír, kde je metr položený

Změříme oba obvody chodidla (A+B)

2) Poté měříme od kloubu malíčku ke kolmici chodidla

Zakreslíme, kde je metr položený

Změříme oba obvody chodidla (A+B)

3) Posunume metr doprostřed chodidla

Zakreslíme, kde je metr položený

Změříme oba obvody chodidla (A+B)

4) Posunume metr do nejvyššího bodu nártu

Zakreslíme, kde je metr položený

Změříme oba obvody chodidla (A+B)

5) Změříme obvod paty a lýtka

Změříme a zakreslíme obvod paty(prozutí) na papír

Změříme i obvod kotníku, lýtka, podle výšky dané obuvi

6) měřítko jako kontrolní prvek

Do pravého horního rohu prosím zakreslete pravoúhlý čtverec 2x2cm nebo 3x3 cm

!

Kdekoliv v obkresu naměřit 10-20 cm přímku - vertikálně

#

Kdekoliv v obkresu naměřit 10-20 cm přímku - horizontálně

Finální nákres by měl vypadat takto:

Share This